辟谷疗法与饮食健康

 辟谷疗法与饮食健康

作者：  黎文

养生，只要有人存在就需要健康，要健康就要养生，懂得未病先防，才是远离疾病的根本。《宗源辟谷能量养生》作者、宗源养生文化创立人、中国中医药养生联盟理事、德清宗源文化传播有限公司懂事长丁志明先生如是说。

丁志明老师经常说到，不光是本国，就是世界各地一样重视饮食健康，目前市场上的食疗养生从市井小巷到城市书店都能看到琳琅满目的养生书籍，从这些食疗作者的本意当然是好的，如果人离开了营养或营养不平衡自然就会影响健康，每一个人都明白吃的重要，民以食为天，而且要懂的合理的膳食才是健康之道。可是，现在的人在看这些食疗书籍的时候，往往会偏执理解，把什么病都联系到营养问题，特别有些本身就是平时吃太好了，营养过剩了，这个时候出现代谢问题而引起各类疾病，偏偏还要吃保健品或通过食疗，拼命的吃各类高营养食品，作为一个本身就营养过剩之人，还一味补充营养，是否本末倒置，雪上加霜？这肯定是，饮食文化贵在合理，当我们过份摄取的时候，就需要懂的短暂休息进行断食辟谷，这样就让自身的过剩营养消耗，同时给五脏放假休息、调整、排毒这才是健康养生之道。现代的富贵病不是药物可以代替的，也不是靠保健品可以解决的，需要自己锻炼才是健康之道，这是很现实的问题。

你看，世界有多少个年纪不过四十而夭折离开人世的亿万富翁，这些例子告诉我们，有钱虽然能买到所有吃的和消费的东西，但买不了让别人帮助我们锻炼身体的机会，即使你能参加得起上万的道家养生培训，但只是学会了方法，不代表你练成了方法，而真正的坚持锻炼和把养生理念落实在生活中还是需要靠自己来完成，无人可替代！所以这一点人人平等，道是很公平的，有时当你赚太多的钱就是一种压力，需要用健康和幸福去换取，如果一个人能懂得把部分钱赞助给一些机构发展健康文化或帮助贫困山区建学校，这样才能让自己的一颗紧张的心落下，减少经济对自身的摧命，我们看那些大企业家，哪家不做公益慈善事业！所以适当的时候帮助世间的那些传播健康的大菩萨们，才是积大功德，得大福报！

目前，宗源养生文化已是传统养生非物质健康产业文化的知名品牌，正在全国乃至全世界招收加盟合作者，等智慧的您共同完成这份神圣的职业，很多人以为传统文化发展不需要经济支持，其实说这句话太不负责了，在这个物质世界上，哪家、哪门、哪派离开了经济？只是有些经济运营模式不一样罢了，就是历代的宗教都是不经营而自经营，善男信女自动出钱赞助发展，这是商业运行模式的最高境界，关键在于把健康知识传播出去才是根本，而不是他通过什么模式面世，当一个人能理解和明白这一点的时候，基本就开悟了。

天地在变化，唯有人间真情是一个不灭的传说，愿宗源养生文化和其他华夏文明共同完成善知识的传播，利益后人，造福后世！

2013-12-04 14:42:36发布