朱珠的辟谷日记

朱珠的辟谷日记

2019.06.28

辟谷第1天。

早上，丁老师教我们辟谷的原理。就是，阴阳学说。所有有形的食物为阳，无形的食物为阴。而这个无形的食物就是气。空气和能量。当我们不吃有形的食物，就以无形的食物来补充能量。也就是所谓的气补。

另外，辟谷和断食是有区别的。断食是完全不吃不进食。而辟谷是，不进食的同时通过服气，运气来给身体提供能量，挖掘身体的潜能。让身体自身来消除不好的细胞，修复细胞，再生细胞。细胞自噬的原理。

布发信息：

老师站在我们身后，一起给我们两个人“布发信息”。我们也看不到老师做了什么动作。感觉他碰了我的头，还有后背。

我闭着眼睛的时候感觉到我的后背还有肚子发热，左边的腰部有点胀胀的感觉，还有就是我的右边的肚子也感觉有很胀很难受的一种感觉。后来老师说左边腰部是肾的部位，右边是肝区。

另外一个学员就是觉得身体很热，除了热没什么感觉。

完了，我摸了我的胃部和肚子，热得发烫，尤其是下腹部，我以前摸都是冰的。