道家服气辟谷真假之见

道家服气辟谷真假之见

作者简介：丁于勤，字志明，法名罗钦、法勤，号明觉道人，正一三山清微派30代弟子，正一净明派26代弟子，全真23代弟子，全真闵祖派20代弟子，正一净明闾山奏职法师，道家隐修派32代传人，中关村华企现代服务产业促进会副会长，华促会辟谷养生研究专业委员会会长，央视发现之旅对话中国品牌和影响力人物栏目组湖州采编中心主任，宗源养生道文化创立人，《宗源辟谷养生》作者。

时下很多辟谷机构的兴起，大部分是赚钱为目的的，但也有少部分是为弘扬道家文化为己任的。

那如何在辟谷流行的大潮中去分辨真假辟谷呢，这就需要我们从多个角度去分析原因。

在经济不断发展的今天，人民生活水平越来越好，在工作之余，身体的健康更重要，现在不是吃不到保健品，也不是用不得保健仪器，也不是吃不到好东西，在身心极度疲惫、营养极度过剩和运动缺乏的年代，如果还一味的进补无疑对身心是雪上加霜，对健康极度摧残，缩短生命，影响生活质量。那如何更健康的养生保健呢？

那就要想到如何转换多余的能量，如何温和科学的运动，如何放松身心显得犹为重要。比如体育锻炼，现代人在晚上该收藏的时间去激烈运动，这样就会过度泄掉精气，影响健康，有的人就以运动员为目的，拼命训练，结果身体受损……种种这些都说明没有真正明白如何科学养生的重要性。辟谷本身就含有避开五谷杂粮和辟邪的意思，时下辟谷在宗源文化公司和其他公司的努力下，已经悄然兴起于每一个城市，但是很多人看着有利可图，假辟谷也紧跟其股，都冠以“辟谷”为名而演变各种名头层出不穷。如什么都不吃不练的断食疗法、各种饥饿疗法、各种代替疗法、各种酵素疗法、各种水果餐疗法、点穴按摩辟谷、大师加持疗法……形形色色的方法都说成是道家的“服气辟谷”。这些本身和辟谷都搭不上边，无非就是营养疗法类的或断食类的，偏要说成是辟谷实在太沾污祖宗的文化，有的机构老师自己都搞不清楚什么叫服气辟谷，有的老师就教吞空气，自己都没有辟过谷，都没有练过道家导引功，实践经验都没有修出来，丹道都没有修过，更谈不上修成内丹功了，就瞎指挥辟谷，搞得很多负面影响，每年都会时不时的冲击辟谷界，这真的不畏因，对道的敬畏之心更无从谈起。

辟谷本身就是练丹道之人达到气足不思食的状态，这个状态少则几天，多则几个月或几年，甚至一辈子辟谷，属于道家修仙之术，如果掌握不好，可能就成鬼了（呵呵，不要吓到，只要科学辟谷，就对身体有好处）。下面就和大家简单说一下假辟谷和真辟谷的区别。

一、道家的服气辟谷是以练习为核心，练到丹田能量充足，打通不通的经络，祛除湿气、浊气、病气，激活脏腑潜在能量，进行自我疗愈，机体重起，修复一切坏损软组织细胞，自噬融解病变细，达到养生保健，调理三高，辅助亚健康恢复健康身体，这个过程可能会气冲病灶，正确处理，坚持练功，自然就会过去。

辟谷是修仙之道，也是预防疾病，延年益寿之天医秘法，而不是光为了减肥和治什么病这样的下医之道。

二、道家辟谷除了服气练功为核心，同时也会根据每个人的需要配合一些丹药或辅食，这都是根据辟谷时间的长短和各人的身体状态，还有功底深厚来决定。很多搞辟谷的人说吃了东西就不叫辟谷，这又武断了，关键是看各人的综合情况和如何的配合多少量的辅食很重要。这个世界是由阴阳五行组成，偏阴偏阳都是一种病，所以辟谷本身就是阴阳转换的过程，保持着阳中有阴，阴中有阳的平衡之道。

三、如果在辟谷期间不通过练功来采气服气，就会耗损元气而影响生命，道家是追求长生久视，白日飞升，绝对不是提前夭折生命，所以辟谷练功是必须的，服气也不是为了饿而服气，而是对生命能量的补充，对生命场的提升而修，最终达到与道合真的境界。否则元气枯竭，必害其身。

四、辟谷复食期间更如女人做月子一样，如果稍有不慎可能就会留下后遗症，所以不得不慎，复食结束后还要清淡饮食半个月左右，以后保持饮食有节，七八分饱，这样就能更好的保养自己了。具体如何复食在宗源辟谷培训学习的时候都会有详细的说明，大道至简，直点玄机。

五、现代的普及服气辟谷一般都是由实修多年的老师带功布发信息辟谷，道家修炼高手本身就具备了高能量场，宗源辟谷的时候通过道家内秘和金口玉诀给予学员加持，并传授内修方法，真正的实现了阳授阴传，阴传阳授的道家赐封秘法，这些在培训的时候由辟谷老师自身完成，不一定会在培训的时候说出来。唯一的就是学员只要按着辟谷老师教的方法做，就可以收到事半功倍的效果。当然辟谷的功效高低，这个是由每个人的综合原因（慧根）决定，就如我们读书，同一个老师教，将来学生成就是不同的。

六、道家讲究的是一阴一阳谓之道，是真正的唯物辩证主义思想，几千年来创造了无数的人类文明，泱泱大国上下五千年离不开道家文人的呵护和政府的领导。所以修炼辟谷不是入教，也不是迷信，就如2011年国家发行的《宗教蓝皮书》说的一样，道家法术不是迷信，它是有科学道理的。一切神仙都是人做的，是人修炼出来的，所以道家是个多派别的文化融合。神仙只是一个职称而已，犹如教授一般，只是他们的能力比一般人大，甚至可以帮助一般人达到或改善某些事情。这样就是完全的无神论了，附合毛泽东思想和马列主义。这样我们就能放开的去科学辟谷养生，不会因为自己是干部、宗教人士或无神论者就没有胆量或不好意思去辟谷，宗源辟谷发展至今，一直包容所有宗教人士，虽然本人是道士，在学术交流上可能存在分岐，但在思想和为人处事上是圆融合一的。

在这再次告诫，天下没有完全的免费午餐，也不可能自己不修就靠师父加持灌顶可以成就的，要不然几千年前祖师修成了，给每一位弟子加持灌顶就可以成仙，就没有现在众生的生老病死等痛苦了，所以学东西要内外因结合，这就是阴阳之道，不要再混混沌沌了，也不要故意神化首要分子。不然，必定是假的！

七、道家辟谷养生是未来人们不可缺少的养生术，在营养过剩的时代，抽脂就会伤筋动骨，大损元气；如果吃药，是药三分毒；体育锻炼，越练越会吃……

辟谷，社会精英的养生方式；

辟谷，社会达人的健康管理；

辟谷，社会总裁保命护航舟；

辟谷，社会领导的生命文化；

辟谷，社会百姓的饭后家常；

辟谷，上医预防保命之道……

辟谷终将是人类健康的大管家，所以请谷友们，不要被形形色色所谓的辟谷受迷惑而套住，要辟谷请找真正的服气辟谷机构，一个辟谷品牌能做五年以上的，肯定有他真实的东西；同时，还要从他们的公司有没有书籍正规出版；老师有没有持证上岗；公司有没有正规注册；培训过程有没有其他隐形收费现象……种种这些现象都可以反应出一个机构的信用体系，反应是否专业科学真实有效。

宗源养生^?道文化，与您携手共进健康大道，愿世人真正的去了解辟谷，愿辟谷给真正需要健康的人带来智慧与长寿，愿国泰民安，世界和平。

2013年9月于德清