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7天辟谷之后的感悟

来源:本站 作者:admin 发布日期:2020-17-12 点击次数: 3043


宗源辟谷不是绝食,只是要你恰当地吃,要你回归最自然的生活方式。对食物乃至一切事物放下执念,你自然就能瘦下来,更获得心灵的自由。


宗源辟谷为什么能养生,在《黄帝内经?上古天真论》中,就告诉了后人,如要获得健康长寿,必须做到‘食饮有节’;在《内经》全书中已有详细的说明,五味过度损五脏,烟酒其性猛烈,易耗散维持生命的元气。

现代医学已研究证明,过度的烟酒,可导致全身很多器官受损,引起180多种常见疑难病。若要从根本上解决问题,还是得管好嘴巴,饿饿肚子

类似的情况,还有很多。道家的养生之法中,经常提到的一点,就是“辟谷”。不食五谷,对芸芸众生来说,太过虚无缥缈,也不可行。所以,宗源辟谷养生经过丁于勤(志明)老师多年的研究,把传统的辟谷进行现代化推广,但由此可见的是,少吃一点,吃到七分饱就可以了。确实是健康身体的前提之一。更多内容,宗源辟谷。

编后:

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?国际著名辟谷导师,“宗源养生文化”及“宗源辟谷文化”创始人 丁于勤先生,字志明,道号罗钦,号明觉道人……

?实修中国儒释道传统养生文化30余年,融汇贯通。……


宗源养生文化,法不轻传,法出必应,

传承道家正统辟谷、养生、气功、丹道……

取舍有道,无愧于天地。